Как помочь чувствительной коже

Современная жизнь наполнена суетой и стрессами. Негатива добавляют несбалансированное питание и плохая экология. Ослабление защитного барьера приводит к росту числа людей с чувствительной кожей. Чаще всего этому подвержены обладатели сухой кожи, так как в ней мало липидов. Однако, больше всего проблем, по мнению косметологов, возникает с чувствительной жирной кожей. Дело в том, что на нее часто воздействуют антисептическими средствами, которые могут вызывать раздражение. Также свою лепту вносит нарушенный pH-баланс. Конечно, окончательное заключение о состоянии вашего кожного покрова может дать только специалист-дерматокосметолог. Но есть ряд признаков, которые помогут вам понять, что кожа чувствительна: дискомфорт после умывания, раздражение от декоративной косметики, шелушение в холодную пору, негативная реакция на пилинг. Как же справиться с этой напастью? Обратите внимание на свой образ жизни. Минимум стрессов, исключение из рациона острого, аллергенов, алкоголя, кофе. Последний можно заменить на зеленый или травяной чай. Баня тоже под вопросом. Возможна, но не очень горячая и не более пяти минут сидения в парной. С наступлением холодов применяйте защитный крем, а летом – крем с SPF, не забывайте о ежедневном увлажнении. Используемые косметические средства должны оказывать противовоспалительное и успокаивающее действие и не содержать отдушки. В данном случае рекомендуется аптечная косметика с пометкой «для чувствительной кожи». Она проходит много клинических испытаний, максимально сбалансирована. Но, все-таки, перед применением нового продукта нужно сделать тест: нанесите немного за ухо. Если в течение суток раздражение не появилось – это ваше средство. Осторожнее с очищением. Можно нарушить и без того хрупкий баланс. Утром – умывание теплой не хлорированной водой с pH-нейтральным гелем, а вечером – мягкое очищающее молочко. Мыло и грубые скрабы исключаются. Хорошая привычка – ношение с собой баллончика с термальной водой для увлажнения. Осторожно подходите к выбору средств той или иной косметической линии. Не следует пользоваться в одно и то же время продукцией разных производителей. Неизвестно, как они будут взаимодействовать между собой. Не стоит забывать и о народных рецептах. Утром и вечером протирайте лицо соком огурца, а раз в неделю делайте 10-минутную маску из огуречной мякоти. Зуд и покраснение успокоит отвар череды и ромашки в равных пропорциях: по 1 столовой ложке трав на один стакан кипяченой горячей воды. Пусть постоит в течение 15 минут на водяной бане. Охлажденный и процеженный отвар хранить в холодильнике не более 3 дней. Протирайте кожу как тоником. В тщательном уходе нуждается любая кожа. Но для чувствительной он жизненно необходим. Будьте внимательнее к себе и не забывайте выкроить время для поддержания своей привлекательности и цветущего внешнего вида.